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為什么不能給孩子多吃酸奶?

作者:鮮奶運輸車發布時間:2019-03-16所屬欄目:乳業百科返回列表

經常有家長說孩子不愛吃飯,牛奶酸奶的有營養,是不是給孩子喝這些也行,答案是不可以。
因為酸奶黏膩,寒濕重,會影響脾的運化功能,會導致胃和小腸對食物的消化吸收功能變差,這也是酸奶所謂能幫助排便的原因,是通過削弱脾胃腸的功能來達到的,積食便秘的,越吃酸奶,脾胃就越差,就越容易積食便秘,往往進入一個惡性循環里,脾胃功能差,小孩就越容易生病。
對于容易生病、容易感冒、咳嗽、腹瀉的孩子,更是要避免喝酸奶。
如果實在喜歡吃,偶爾吃一點是可以的。但一定要記住,純牛奶要喝溫熱的,且不能空腹喝。而酸奶是任何溫度都不能吃,因為酸奶做出來后它的屬性就是這樣。
牛奶不能喝那羊奶可不可以呢?羊奶會不會沒有牛奶那么寒涼?
不管酸羊奶還是酸牛奶,主要是它黏膩的性質會影響脾胃的運化。就跟吃羊脂肪還是豬脂肪,都因為太油膩,容易生痰濕一樣。這種主要跟性質有關。
經常喜歡喝酸奶、喝純牛奶的孩子,很容易就不再愛吃飯了,特別是本身脾胃虛弱的孩子!除了酸奶、牛奶,過多的糖和零食,也會加重孩子脾胃負擔,讓孩子的脾胃更加虛弱。酸奶不光是影響小孩子的脾胃體質,對于大人也是同樣的影響,一吃涼的就拉肚子,身體寒濕重,脾胃虛寒,就更不能經常吃酸奶了。
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